SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • czy jest sens?

    Temat
    Doping

    czy jest sens do wina w strzalach i propa dozucic 30szt antka? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 98 Wzrost: 177 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 92 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-07-19 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! posiadam 10 strzalow susty, 100 tabletek winstrolu 5mg, clomid 24 tabletki i teraz pytanie kiedy i w jakiej dawce zaczac brac winstrol i kiedy sie odblokowac? Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 6 lat z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-03-09 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    Witam, polaczenie cypionatu z boldenonem, masteronem i clenem to dobry pomysl? cypionat 1000mg tyg boldek 200mg tyg masteron 100mg co drugi dzien clen 0.40 4 tab przez 2 tyg, 2 tyg przerwy i dalej 2 tyg po 4tabsy Waga 117kg mięcha, ilosc cykli - ho ho ;) , Bardziej zalezy mi na wydolnosci i sylwetce a silownia to tylko dodatek do SW i biegania :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-09-04 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj problem jest taki ze paru cyklach na testosteronach nabawilem sie nadcisnienie, teraz jestem off od okolo 3-4 miesięcy, moje aktualne cisnienie to 140/90 czasami 150/90, moim celem jest teraz czosnek w kapsulkach ktory zmiejsza cisnienie i aeroby. Szukam rozwiazania do nastepnego cyklu w okolicach stycznia, lutego, mysle nad boldem poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-10-21 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam zacząć cykl : Stanazol 40mg/dziennie przez 7 tygodni, po zakończeniu brania Stanazolu chce stosować Clen 0,06mg/ dziennie przez 6 tygodni (w systemie 2 tyg.ON/2 tyg.- w przerwie spalacz tłuszczu.) I tutaj mam pytanie o odblok...na które moi znajomi specjaliści udzielali bardzo sprzecznych informacji. Co zastosować na odblok, w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-01-15 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaopatrzyłem się w Boldenon firmy Malay tiger 2 flakony po 10ml-100mg oraz cetabon 2mg mianowicie mam problem ponieważ nie wiem jak rozpisać wino w minimalnych dawkach.Z tego co piszą można brać 20mg dziennie minimalnie ale na forum znalazłem też opcje 12mg dziennie że wystarcza więc nie wiem już sam... 1-10 Boldenon 200mg co 7 dni ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-03-05 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie czy mialł ktoś sajdy po epi?? takie jak problemy z oddychaniem i kołatanie serca oraz zawroty głowy?? Dodam że mnie to epi porobuło dość szybko przytyłem jakieś 10 kg w 2 tygodnie siła na płaskiej 10 kg do przodu ale gdy zacząłem brać po 50 mg ed zaczęły sie straszne jazdy jak zejscie po speedzie albo cos w tym rodzaju. Epi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-05-12 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam od poniedizałku zacząc cykl pierwszy w swoim zyciu na saa. Posiadam 100 tabs mety tajlandzkiej(10mg) i zastanawiam sie czy kupic tylko 10 ml propionatu czy moze jednak jakies 10-15 fiolek po 1ml(1ml-250 mg) enana co 5-6 dni iniekcja. Zastanawiałem sie nad takim dawkowaniem: 1-4 tyg 30mg dziennie mety 3-9tyg 250 mg co 5 dni enana Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-02-05 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 2 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam:0 proszę o ocenę 2 cyklu; 1-10 deka 250mg e7d 1-10 cypio 250mg e5d 10-12 omka 500mg e5d i oczywiscie 24 szt clomidu+kratynka i wszystkie suple w czasie cyklu Proszę o ocenę lub ewentualną korektę Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-04-22 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwalczenie nadwagi i lipomastii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak dolna czesc klaty to tragedia), widocznie mam malo miesni poniewaz przy mojej wadze nie powinienem wygladac tak grubo. Od pazdziernika cwicze na domowej silowni tj.wyciskanie,rozpietki,pompki,brzuszki, wczesniej a6w (cwiczenia na zwalczenie lipomastii 3-4 razy w tygodniu), do tego od niedawna zaczalem biegac w miejscu (mieszkam na wsi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-01-13 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle cwicze klatke?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wykonuje takie cwiczenia na klatke: Wyciskanie sztangi poziomo 4x8 Wyciskanie stangielek skosem w gore 3x10 Rozpietki skosem w dol 4x6 biore w tej chwili kreatyne i ciwczac biceps czy kazda inna partie miesni czuje mocna pompe a kiedy trenuje klatke nie czuje tej pompy mimo iz nie jestem w stanie wykonac wiekszej ilosci cwiczen. Nie wiem czy moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-03-21 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.?????-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie-(klatka), 5.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2007-09-02 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna zazywać clenbuterol w formie spiropentu 0,02mg(BOEHRINGER-INGELHEIM)przez okres 6-7 tygodniu bez przerwy wyłącznie w celu redukcji bez wcześniejszej kuracji saa w dawkach ogólnie przyjętych, pomijając fakt domniemanego blokowania receptorów? To nie pierwsza redukcja tylko kolejna, bodajże 7 w ciagu 3 lat, w każdej udało sie zrzucić po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-10-06 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl 2

    Temat
    Doping

    Prosze o pomoc w skorygowaniu bledow w mojej rozpisce. Wszystkie sugestie mile widziane. Kiedy mozna byloby wstawic clembuterol i czy winstrol w amp mozna byloby zamienic na tab ( jesli tak to w jakiej ilosci).Sustanon czy moze testoviron 250mg? Dziekuje za pomoc. Wczesniej nie widzialem gdzie jest ta ankieta. 1-12 sustanon 250mg E4D 1-12 Deca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-02-06 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w cyklu

    Temat
    Doping

    pomóżcie w ułożeniu cyklu nie wiem ile mam bić bolda+propa+wino Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 88 Wzrost: 181 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 43-45 Obwód talii: 91 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie jest żle Staż na siłowni: pare lat już będzie Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-20 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO PROPA. pomocy

    Temat
    Doping

    Za 2 tyg zaczynam bombke- prop e2d. (ew. dorzucam oxe) cykl chce ciagnac 8 tyg ew. + - 1 tydzien I tak panowie chcialbym dac diete do poprawki bo nie mieszkam w polsce i nie wiem ile czego kupic na zapas. 1. 250 g twarogu, 100 g owsianki ( ew. 2 batony corny.) 2. Białko 50 g 3. torebka ryżu +250 g piersi z kurczaka 4. 150 gram chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-03-29 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to rozpisze??

    Temat
    Doping

    witam mam wlasnie- 20--szotow deki 200mg/ml 20--wina 100--mety 50-anapolonu Czy moze mi to ktos sesownie rozpisac a moze cos usunac lub zamienic zastanawiam sie jeszcze czy nie dodac tescia ale jaki byl by najlepszy???TO BEDZIE 3 CYKL OSTATNIO BYLA DEKA BOLDEK I ANDOSTON. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: B.D [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-10-19 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do B50

    Temat
    Doping

    PROSZE O RADE, CHCE ZASTOSOWAC 2 KURACJE PO JEDNEJ MASE A PO DRUGIEJ SILE CZY TO MOZLIWE??????????NP;LISTOPAD I POLOWA GRUDNIA NA MASE A STYCZEN I LUTY NA SILE Płeć: Mężczyzna Wiek: 27L Waga: 97KG Wzrost: 180CM Obwód klatki: 130CM Obwód ramienia: 46CM Obwód talii: 95CM Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 14LAT [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2009-09-13 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakie dawki i dlugosc proponujecie z tych srodkow. Zaznaczam, ze to byloby pierwszy raz deca i mix jak i ew. tren. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 193 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 94 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 5lat z przerwami Ilość spożywanego białka: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-10-14 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam czy na tym treningu bede rozwijal kazda partie klatki piersiowej? 1)wycisk lezac 4s 12 10 8 8 2)pompki na poreczach 4s 10 10 10 10 3)wyciskanie lezac na lawce skosnej 4s 12 10 8 8 4)rozpietki 4s 12 10 10 8 lub Wyciskanie leżąc - ławeczka pozioma Wyciskanie leżąc - ławeczka skośna (skos w górę) Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc Pompki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-09-06 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)